Correr Lisboa - Workout

O teu personal trainer à distância de um clique

Exercícios em destaque

Estes são os exercícios favoritos dos nossos utilizadores

Dificuldade

Corpo Inteiro

Super-Homem alternado

Corpo Inteiro

Inchworm

Membros Inferiores

Joelhos ao peito - Iniciado

Abdominais

Abdominal

Abdominais

Leg Raises - Iniciado

Abdominais

Prancha Alta

Membros Inferiores

Lunge

Corpo Inteiro

Jumping jacks

Abdominais

Prancha Alta com joelhos no chão