Correr Lisboa - Workout

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Exercícios em destaque

Estes são os exercícios favoritos dos nossos utilizadores

Dificuldade
Abdominais

Abdominal iniciado

Corpo Inteiro

4 apoios esticar perna e braço oposto

Abdominais

Hollow Body Hold

Membros Inferiores

Levantar Calcanhar avançado

Membros Inferiores

Lunge com rotação

Abdominais

Abdominal Bicicleta

Abdominais

Situps

Membros Inferiores

Walking Lunge

Membros Superiores

Flexão com joelhos no chão

Vídeos